꾸준히 하면 ‘효과’ 있다! 두피 건강에 좋은 민간요법
1. 참기름 마사지
참기름으로 두피를 마사지하면 참기름의 성분이 흡수되면서 노폐물을 제거하고 모근도 강화된다. 모발에 영양을 공급해 백발과 탈모 예방에 효과가 있다.
2. 소금 샴푸
모발을 따뜻한 물에 적신 다음 소금을 골고루 뿌려 10~15분간 두었다가
따뜻한 물로 헹궈내고 마지막에 찬물로 헹군다. 찬물에 의해 지방이 응고되면서 머리카락에 보호막을 만들어주기 때문에 소금 샴푸를 할 경우 린스는 따로 필요 없다.
3. 검은깨 마사지
두피의 혈액순환을 도와 손상된 모근을 정상적인 상태로 개선시켜준다. 접시에 같은 비율로 검은깨와 소금을 담고 잘게 부숴 잘 섞은 다음 손가락에 묻혀 모발이 부족한 부분에 2~3분간 마사지하듯 바른다. 마사지가 끝나면 약 10분간 그대로 두었다가 샴푸로 머리를 감는다. 하루 한 번, 한 달 동안 꾸준히 하면 효과를 볼 수 있다.
4. 녹차 마사지
녹찻잎의 타닌산은 모공을 조이고 플라보노이드 성분은 더러움을 씻어주는 효과가 있어 비듬을 없앤다. 특히 지루성 비듬과 탈모에 효과적. 녹찻잎이 없다면, 먹고 난 녹차 티백의 찌꺼기를 사용해도 된다. 녹차 1큰술에 물 1컵을 붓고 양이 반으로 줄어들 때까지 끓인 후 탈지면이나 화장솜에 액을 묻혀 매일 골고루 마사지한다. 녹차 찌꺼기를 말렸다가 물에 우려내서 그 물로 두피를 문지르거나 샴푸 후 머리카락을 헹궈도 효과가 있다.
5. 사과식초
모발의 성장을 촉진하고 비듬을 줄인다. 린스 대신 사과식초를 몇 방울 떨어뜨린 물에 헹구거나 레몬즙을 두피에 문지르고 10분간 있다가 찬물로 헹군다.
6. 생강 마사지
머리 냄새를 없애주고 탈모를 예방한다. 생강즙을 취침 전 탈모 부위에 마사지하듯 바르고 10분 후 헹궈낸다.
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